日本人として生まれた以上､お米と無縁で過ごす人はおらへんでっしゃろ。
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きょうびではお米の種類も豊富や。
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日本人の主食はお米やろから､おいしくお米を食べたいやね。
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こんにゃくは､弾力性に富み､歯ごたえがあり､独特の食感をもちまんねん。
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ゆっくりと食べるのに好都合なのや。
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こんにゃくの原料はこんにゃくいもやろから､肉や魚の脂肪分とは無縁や。
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お米を炊く時にこんにゃくを混ぜるだけ。
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これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
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これでﾀﾞｲｴｯﾄ効果がもたらされるのや。
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こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが､味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
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こんにゃくを混ぜることで､いつも食べるの白米のｶﾛﾘｰを３割〜５割も減らすことができまんねん。
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おからのﾀﾞｲｴｯﾄ効果
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