コーヒーダイエットちうダイエット法が人気や。
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毎日食後にコーヒーを飲むようにしていきまひょ。
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せやけどコーヒーに砂糖を入れて飲んではいけまへん。
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お風呂に入る前や運動をする前に1杯のコーヒーを飲むのも効果があるんや。
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ダイエットの効果をもたらすカフェインは体内から4時間ほどで消えてしまいまんねんわ。
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ダイエットを成功させる秘訣は、コーヒーを飲むとともに食事療法やマッサージも積極的に取り入れていくことや。
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入浴時なら色のついたコーヒー液で服が汚れることもないので安心や。
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